Aikido

La via dell’armonia

  • Il maestro Tanimoto alla I.E.F.E.S.O.
  • M° William Tabacchi con gli allievi.
  • Il maestro Tanimoto alla I.E.F.E.S.O.
  • M° William Tabacchi con gli allievi.

 Maestro Aikido Corso Iefeso Cadore

Ad un primo sguardo si presenta come un elegante, potente e sicuramente molto efficace metodo di difesa personale finalizzato alla neutralizzazione, mediante bloccaggi, leve articolari e proiezioni, di uno più aggressori disarmati o armati.

Ai-Ki-Do significa letteralmente la via dell’armonia, trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica. A differenza di altre arti marziali, incentrate su movimenti lineari, le tecniche dell’Aikido si fondano e si sviluppano su un movimento circolare il cui perno è colui che si difende.
 William Tabacchi Corso Aikido Iefeso


In tal modo egli stabilizza il proprio baricentro, decentra quello dell’avversario sfruttando a proprio vantaggio l’energia prodotta dall’azione aggressiva fino a neutralizzarla proiettandolo o ponendolo in condizione di non nuocere.

I movimenti si basano sull’armonizzazione dell’energia di chi attacca e di chi difende evitando lo scontro di forze opposte.
E’ una disciplina che ha come scopo il miglioramento psicofisico dei praticanti.
Per “miglioramento psicofisico” s’intende uno sviluppo armonico ed efficace del proprio corpo e della propria mente, si può praticare Aikido da bambini, appena ci si tiene in piedi, fino ad età molto avanzata.
L’Aikido nasce come disciplina destinata senza limitazione alcuna verso uomini o donne di qualunque condizione fisica od età.


Sport ed educazione bambini palestra Iefeso calalzo di cadore

Dedicato ai genitori. Sport ed educazione

Sport e educazione sono un binomio quasi scontato, direi persino abusato, se fosse così vero che lo sport educa ai sani valori della vita perché assistiamo sempre più spesso a campioni dello sport che vengono accusati di doping?

Sport anziani e attività fisica palestra Iefeso calalzo di cadore

Persone anziane e attività fisica.


Una regolare attività fisica giova gli individui durante l’intero arco della vita.
Le seguenti linee guida sono state messe a punto per promuovere l’attività fisica nella seconda parte della vita.